美容・ダイエットとして

相乗効果で自律神経の働きが改善されることによる効果

■血管の緊張弛緩コントールの正常化
血圧正常化、サラサラ血

■深い睡眠

■食欲（過食、拒食）

■すみずみの細胞まで栄養と水分を供給→美肌

■女性ホルモン分泌からのバストアップ、フェロモンアップ

耳ツボダイエット特有の効果

■脂肪燃焼
耳ツボ効果で血行が良くなり、15分で約2度体温が上昇します。
脂肪の燃焼につながります。
とくにセルライト化した脂肪は熱で溶かさないと落ちないといわれているので効果的です。
体温を2度上昇させる分、カロリーが消費されます。
約4kmウォーキングしたのと同じ効果を得られます。

■体温の上昇による免疫力アップ
とくにガンは冷えの部分で発生するといわれます。

■適量で満腹感を得られる
横隔膜がキュッとして短時間胃が引き締まり、適量で満腹感が得られるようになります
(食前に行うのがコツ）
我慢がいらないのでリバウンドと無縁でいられます。