しなやかなメンタルを手に入れる

２１世紀の子供達

子供達は親の期待に応えるために、あるいは友達関係を保つために
日々イケてる優等生を演じています。
演じるのをやめさせて、子供らしくリラックスさせてあげることが大切です。

自律神経失調症、うつ病、殺人願望、引きこもり、家庭内暴力

社会問題になっています。
大人も同じです。ストレスは早めに流しましょう。

プレッシャーに強くしなやかに

スポーツ選手、勝負師にとって、メンタル面はとても重要な要素です。
アテネオリンピックをみていても、気持ちのゆとり、計画性、集中力　全てががそろっていた選手が勝利を掴んでいたようにみえました。
前回敗れた選手が、雑草のごとくリベンジする姿に心を打たれました。
勝ちつづけることより負けてから勝つ方が安定感があるように感じるのはなぜでしょうか。