「どーもｼﾞｰｺです」

足の裏を使う編

サッカーでもボールをひいたりドリブルでボールを転がす時に使うことがありますが、フットサルでは頻繁です。

理由
フットサルはサッカーと比べてピッチが狭く、常に相手のプレッシャーの中でプレーをします。サッカーとフットサルのピッチ面積を比較すると約１２：１にもなります。これは、１２等分したピッチの中にサッカーでは約２人。フットサルでは、１０人のプレーヤー全員がひしめいていることになります。これだけ密集したスペースでのプレーではボールをキープすることが大変重要な要素になってきます。また、ゲーム展開はスピーディーで、「パスワークで相手陣形を崩す」ことが攻撃におけるチーム戦術の基本になります。

では「パスワーク」とは何か？
パスだからパサー（送り手）とレシーバー（受け手）の関係が成立しないといけません。

以下に、パスにおける重要なポイントを５つ述べます。
<パサー>
1.パスを出すタイミング
2.パスの精度
3.パススピード
<レシーバー>
4.パスを受けるポジショニングと体勢
5.パスボールのトラップ
以上の1～4はサッカーでも共通ですが、フットサルでは5.の「トラップ」にこそ特徴があります。スペースが与えられない分、サッカー以上にすばやい状況判断と行動が必要となります。また、サッカーのようにインサイドでトラップした場合、どうしたってボールから離れてしまうでしょう。大抵、フットサルの経験のない人はこのミスをしてしまいます。この僅かな「離れ」が原因で相手に詰め寄られボールカットされてしまいます。これでは、パスワークは成立しません。では、どうすればよいか？ここで前述している「足の裏」を使うのです。こうすれば、少なくともフットサルで言うトラップミスは防げます。もうひとつ言うなれば、単に足の裏で止めるのではなく足裏でボールを受けた瞬間に、進行方向にボールを押し出す。これで、うまくトラップコントロールすると同時に、次の攻撃もしくはパスの体勢にすばやく入ることが出来ます。

フットサル初心者は、確実に足の裏でボールを止めれるように練習し、慣れれば、「足の裏で押し出す」トラップにステップアップしていくことがフットサルでの成長の近道となるでしょう。

確かに！！