「どーもｼﾞｰｺです」
1人で出来る練習編
ｷﾎﾞｰﾙになれる練習1
フットサルやサッカーで大切なことのひとつに、「ボールになれる」ということがあります。 −キャプテン翼−の翼くんの名言。「ボールが友達」と言えるくらい、ボールに慣れ触ることはホントに大切なことです。ここでは、ボールになれるための練習方法について紹介します。あえて、紹介するほどのものではないかもしれませんが、初心者の方でもわかるようにポイントをまとめました。
ﾎﾞｰﾙﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ
ﾎﾞｰﾙﾀｯﾁ
ｷﾎﾞｰﾙになれる練習2
これも基本練習です。 ひとりでも練習できるので頑張ってくださいね。
足の甲にﾎﾞｰﾙをのせる
下記は、ﾌｯﾄｻﾙに関するｱﾄﾞﾊﾞｲｽです。
ｷﾎﾞｰﾙｺﾝﾄﾛｰﾙ
ﾎﾞｰﾙに慣れたら、ﾎﾞｰﾙｺﾝﾄﾛｰﾙを習得しよう。
解説
ｷﾎﾞｰﾙｷｰﾌﾟ
ボールキープは文字通り、プレーヤーがボールを保持している状態のことですが、ボールを保持し続けることは、なかなか難しいですね。特にフットサルのばあいは、スペースがないので、すぐに相手選手が詰め寄ってきて、ボールを奪おうとしますよね。
解説
ｷﾄﾞﾘﾌﾞﾙ
フットサルではパスワークとドリブルによる組合せで攻撃します。
解説
ｷﾄｩｷｯｸ
シュートにはいろいろな蹴り方があります。たとえば、インステップキック、インサイドキックなど。そのなかでも、フットサルではトゥキックのシュートシーンも多くみられます。
解説
ｷ足の裏を使う理由
フットサルでは、プレー中にボールをコントロールやトラップに「足の裏」をよく使います。
解説
青地より
今回の1人練習＆ｱﾄﾞﾊﾞｲｽの公開端緒は、ﾒﾝﾊﾞｰの森本さんからのﾒｰﾙにより作成することにしました！『いいね〜前向きで、好きだぜそう言う姿勢！』そこで皆にも知ってもらいたいのでサイトで公開した次第です。皆もどしどし要望してね！出来るだけ協力するよ！(このｻｲﾄ増版予定)